Personel Alımları | Bayilik Başvuruları | Kredi Haberleri

Ayak Ağrısı Yaşayanlar İçin Uyarı

Ayak Ağrısı Yaşayanlar İçin Uyarı

Ayak Ağrısı Yaşayanlar İçin Uyarı

Ayak ağrısı yaşayanlar için uzmanlardan, uyarı geldi. Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Operatör Doktor Yiğit Erdağ, ayak ağrısı problemlerinde artış gözlemlendiği zaman bu durumun dikkate alınması gerektiğini belirtti. Haber ile ilgili detayların her biri yazımızda..

Uygunsuz Egzersizler Ayak Ağrılarına Neden Oluyor

Ortopedi ve travmatoloji uzmanı Operatör Doktor Yiğit Erdağ, gün içerisinde yapılan uygunsuz ve doğru olmayan egzersizler sonrasında ayak ağrılarının meydana gelebileceğini söyledi. Bununla beraber birçok hastalığa da neden olduğunu, ilave etti.

Ayak ağrısına neden olabilecek durumlar;

  • İklim durumu
  • Uygunsuz egzersiz yapılması
  • Bacak uzunluğunda eşitsizlikler
  • Bozuk yürüyüşe sahip olma
  • Obezite
  • Doğumsal patolojiler ve bunun gibi birçok etmendir.

Ayak ağrısı erken teşhisle tedavi edilmezse, istenilmeyen birçok riskli hastalığı getirir. Son dakika haberimize göre ayak ağrısı çoğu zaman ciddiye alınmasa da hem çocuklarda, hem yetişkinlerde, hem de yaşlılarda ciddi problemlerin başlangıcıdır. Bu yüzden özellikle pandemi sürecinde çok fazla evde oturan kişilerin, bundan sonraki süreçte doğru ayak egzersizleri yapması tavsiye ediliyor.

Ayakkabı Seçimine Dikkat

Günümüzde ayak ağrılarının, birçok sebebi mevcuttur. Fakat bunların öncesinde uzmanların da belirttiği gibi ayakkabı seçimine dikkat etmek gerekiyor. Ayaklarınıza küçük ya da büyük gelen ayakkabılar, ağrı oluşturduğu gibi ayak hastalıklarını da meydana getirir. Ayaklarda başlayan rahatsızlık vücudun tamamını sarar. Bu durum 7’den 70’e herkeste değişir. Bu yüzden Operatör Doktor Yiğit Erdal kişinin yaş ve kilo durumuna göre doğru ayakkabılar kullanması gerektiğini belirtti.

  • Fiziksel aktivitede ani artış
  • Aşırı atlama
  • Uygun olmayan ayakkabılar giyilmesi
  • Sert yüzeylerde çalışma gibi her türlü etmen, ayaklarda ağrı oluşturur.

Ayak ağrısı yaşamamak için konu ile ilgili haberler dikkate alınmalı. Aynı zamanda kişinin oluşabilecek riskleri önceden önlemek adına, belirtilerle karşılaşıldığı taktirde uzman bir doktora görünmesi gerekiyor.

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ